「ヘルスケア」の記事一覧
美しい「小顔」づくりのポイント～秘密はフェイスラインの「逆三角形」にあり
季節を問わず相談が絶えないメニューは「小顔整形」。よく「芸能人は顔が小さい」といわれていますね。東京で暮らし都心に勤めているせいか、私も女優さん、タレントさんを街中で見かけたことがありますが、実際に小顔の方は多い！ 男性でもイケメンで人気を集めているアイドルや俳優さんな…続きを読む
2016.09.02
肥満を招く「お好み焼き＋ご飯」！ W炭水化物の「主食重ね食べ」に警鐘
2016.08.18
「座り過ぎ」を挽回する方法～ウオーキング会議、スタンディング・デスク、1時間の運動……
デスクワークなどで日常的に座る時間が長いと健康を害する――。近年、そんな研究結果が相次いで報告されている。 心臓病や糖尿病、がんなどの病気を発症するリスクが高いだけでなく、寿命も短くなるというショッキングなものだ。 たとえば、45歳以上で1日に合計11時間以上座って…続きを読む
拮抗筋ストレッチ、足裏のリフレクソロジー……カラダの不調に“間接的なアプローチ”で改善
日本では「足裏マッサージ」とも称される「リフレクソロジー」（shutterstock.com） 6月14日、NHKの情報番組『あさイチ』で紹介された「拮抗筋ストレッチ」は、伸ばしたい筋肉の反対側の筋肉、つまり「拮抗している筋肉（拮抗筋）」を意識するとストレッチの効果がより…続きを読む
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胃がんで急逝した手塚治虫の最期の言葉は? |
世界的に増加する性感染症の実態 後編 あおぞらクリニック新橋院内田千秋院長
前編『コロナだけじゃない。世界中で毎年新たに3億7000万人超の性感染症』
毎年世界中で3億7000万人超の感染者があると言われる性感染症。しかも増加の傾向にある。性感染症専門のクリニックとしてその予防、検査、治療に取り組む内田千秋院長にお話を伺った。
あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
（医）スターセルアライアンス スタークリニック …
ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会…
