「ヘルスケア」の記事一覧
味覚の秋！ 「長期休暇」明けはダイエット必至？ 食文化の違いを超え 「体重増」は世界共通
9月、10月、秋の連休が続く。到来した「食欲の秋」を満喫したい方々に、耳寄りな最新の知見を紹介したい。 とかく暴飲暴食気味となる長期休暇の後、「腹回りの変化」を気にする人は多い。実はこれは、先進諸国共通の傾向であることが示唆されたというのだ。 長期休暇と肥満率の関係…続きを読む
肥満を招く「お好み焼き＋ご飯」！ W炭水化物の「主食重ね食べ」に警鐘
2016.08.18
いまや＜腹筋女子＞が理想のカラダ！？ あなたの腹筋はすでに割れている！
男性なら誰もが憧れる「シックスパック」。女性にもそのブームが到来し、最近では「腹筋女子」が話題になっています。 「腹筋女子」とは、腹筋が割れて見えたり、アブクラックスといわれる腹部の縦筋が見える女性のこと。モデルでタレントのローラや紗栄子、中村アン、女優の榮倉奈々、松岡…続きを読む
「バターコーヒー」で50kg減を達成！ IT企業家が編み出したダイエット法とは
完全無欠のコーヒー（bulletproof coffee)をご存じだろうか。いま、痩せるならばワラをもつかみたいダイエッターの間で話題沸騰の「バターコーヒー」である。 発案者は、IT起業家で投資家のデイヴ・アスプリー氏。ビジネスの成功の陰で肥満と体調不良に悩んだ彼は、持…続きを読む
アクセスランキング
 |
没後25年・尾崎豊の死の真相は？ |
|---|---|
 |
生理用品は基本的人権である |
 |
女性の薄毛対策はどこまで来ている？ |
 |
若い世代もヒートショックが危険 |
 |
ED用サプリ ネット発注の3分の1が偽物 |
 |
胃がんで急逝した手塚治虫の最期の言葉は? |
 |
「ビオフェルミン」は空腹時に飲んでも効かない |
 |
柳原病院の「強制わいせつ」事件の真相は？ |
 |
風邪薬「パブロン」でトリップする人たち |
 |
１つの食品信奉「フードファデイズム」に注意！ |
インタビュー「睡眠障害治療の最前線」後編：筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構・佐藤誠教授
前編『『人間の「脳」は7時間程度の睡眠が必要！ 本当のショートスリーパーは100人に1人程度！？』』
ひとくちに睡眠障害といっても、さまざまな症状がある。1990年代後半から脳内に眠気を誘う「睡眠物質」を探す研究にスポットライトが当たり、2018年からは睡眠の質と量を決める遺伝子の解析も進められている。今回は睡眠障害について、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の佐藤誠教授に話しを聞いた。
医療法人社団 三喜会 理事長、鶴巻温泉病院院長。…
フリージャーナリスト。1949年、東京都生れ。法…
小笠原記念札幌病院腎臓内科。日本中毒学会認定クリ…
