「骨／関節」の記事一覧
腰を痛める腹筋運動は時代遅れに～ 腰を守り＜シックスパック＞を目指すエクササイズ
学生時代に運動部に入っていた人なら、「腹筋運動100回！」と一度は言われたことがあるかもしれない。 多くの人が思い浮かべる＜腹筋運動＞は、仰向けになり膝を立て、胸の前もしくは首の後ろで腕を組みながら上体を起こすあの運動ではないだろうか。「上体起こし」とも呼ばれている。…続きを読む
エコノミークラス症候群などを防ぐ「貧乏ゆすり（ジグリング）」の驚異的な効用
2017.11.18
「骨粗鬆症」は運動で改善できる！ 骨密度を回復させる＜特別なトレーニング＞とは？
骨粗鬆症は、高齢者にはよく見られる症状で、とくに女性に多い。ある報告によると、50代の女性の3人に1人が骨粗鬆症だといわれている。 しかしながら、以前の記事（芸能人の骨折事故が続出！ ビタミンDやカルシウムのサプリでは骨折は防げない！？）で紹介したように、最近は高齢者や…続きを読む
レディー・ガガの線維筋痛症、日本では遅れている慢性痛医療
がん対策基本法の制定以来、がんの患者さんに対しては、病気そのものの治療とは別に、痛みをコントロールすることの大切さが認識され、痛みに対して積極的な治療が実施されるようになってきました。 痛みに苦しんでいるのはがん患者さんだけではないはずですが、その他の病気では、たとえ激…続きを読む
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「ビオフェルミン」は空腹時に飲んでも効かない |
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AKB・小林香菜が“辛い告白” |
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重大な胃腸の病気は「げっぷ」で判明 |
インタビュー「インソールで健康増進＆機能アップ」第1回 日本フットケアサービス㈱代表取締役社長 大平吉夫
インソール（靴の中敷き）については、足のニオイ消しや靴のサイズ調整などでこれまでに使った経験がある人は多いだろう。「靴の中に入れるものはすべてインソールなのですが、目的や役割で分類できるんです」と教えてくれるのは、義肢装具士の大平吉夫さん。人の目にさらされる機会がほとんどない、地味な存在のインソールだが、実に多様な機能を発揮しているようだ。大平さんにインソールについて詳しく聞いてみた。
精神保健福祉士。フリージャーナリスト。1977年…
近畿大学理工学部生命科学科ゲノム情報神経学准教授…
滋賀医科大学社会医学講座（法医学）教授、京都府立…
