「2015年2月」の記事一覧
網膜はスマホを見るだけでも剥がれる? 岡田克也氏も緊急手術
40代を過ぎると、目が疲れやすくなったり、近くの物が見づらくなったり、目の悩みが多くなる。最近はスマホやPCの使用時間も増え、特に疲れやすくなった気はしないだろうか。目の酷使だけではなく、加齢とともに涙の分量や質が低下するため、ドライアイが悪化する人も少なくない。 目…続きを読む
理想のカラダへの近道は"筋トレ＝頭脳トレ"だった!?
筋力トレーニングで「がむしゃらに鍛える」ことほど無駄なものはない。漠然とした方法でいくら時間と体力を費やしても、それに見合った効果を得ることは難しい。筋力トレーニングとは、「原理原則」に基づく理にかなった効率的なもの。むしろ筋トレは頭脳トレーニングといっても過言でない。…続きを読む
映画『迷宮カフェ』〜娘を白血病で失った女性が企画し骨髄移植の大切さを描く
『迷宮カフェ』2015年／日本／ビスタ／カラー／DCP 5.1ch／112分監督・脚本・編集：帆根川廣プロデューサー：橋口一成出演：関めぐみ／市川由衣／藤原薫／角田信朗／大迫一平／荒川ちか／柴田杏花／吉井怜／生島ヒロシ／螢雪次朗／津川雅彦配給：KADOKAWA宣…続きを読む
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インタビュー「睡眠障害治療の最前線」後編：筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構・佐藤誠教授
前編『『人間の「脳」は7時間程度の睡眠が必要！ 本当のショートスリーパーは100人に1人程度！？』』
ひとくちに睡眠障害といっても、さまざまな症状がある。1990年代後半から脳内に眠気を誘う「睡眠物質」を探す研究にスポットライトが当たり、2018年からは睡眠の質と量を決める遺伝子の解析も進められている。今回は睡眠障害について、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の佐藤誠教授に話しを聞いた。
医療法人社団 三喜会 理事長、鶴巻温泉病院院長。…
フリージャーナリスト。1949年、東京都生れ。法…
小笠原記念札幌病院腎臓内科。日本中毒学会認定クリ…
