「食の安全・栄養」の記事一覧
「果汁100％ジュース」は太る！食物繊維が豊富な果物そのものを食べたほうがダイエット効果あり
「野菜ジュースを毎日の飲めば痩せられる！」。そんな広告コピーやCMの甘い囁きに惑わされる女性が少なくない。ところが米バージニア・メイソン・メディカルセンターのBrandon Auerbach氏らは、果汁100％ジュースを1日1杯飲むだけで、長期的にわずかだが体重が増加するとす…続きを読む
美味だが危険なフグの猛毒！ 中毒は10年間で240件、有効な解毒薬はナシ
2018.02.25
「エナジードリンクはカラダに悪い」の真相 過剰摂取でうつや心臓病に
2018.01.23
赤ワインで「リラックス」、蒸留酒で「攻撃的」に アルコールの種類で気分が変わる?
酒を飲んでどんな気分になるかは、飲んだ酒の種類によって左右される！という興味深い研究結果が「BMJ Open」11月21日オンライン版に掲載された。パーティーシーズンに大いに参考になりそう！？ 英国の研究グループが21カ国の約3万人を対象とした調査データを分析した結果…続きを読む
＜ステーキダイエットは危険＞は本当か？ 「赤肉」の食べ過ぎで糖尿病になる！？
2017.12.07
糖質制限中にオススメ！ ロカボなおやつ10選～ストレスフリーな糖質制限のために
言葉はそのものは定着したが、まだまだ誤解が多い「糖質制限」。「ダイエットだから間食はダメ」というのは大きな勘違い。実は間食するほうが血糖をコントロールしやすいのだ。 今回は「低糖質おやつベスト10」と「糖質量」を紹介しよう。ポイントは「ロカボな低糖質おやつ」。なお「炭水…続きを読む
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「休肝日」は何日が有効なの? |
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「ビオフェルミン」は空腹時に飲んでも効かない |
世界的に増加する性感染症の実態 後編 あおぞらクリニック新橋院内田千秋院長
前編『コロナだけじゃない。世界中で毎年新たに3億7000万人超の性感染症』
毎年世界中で3億7000万人超の感染者があると言われる性感染症。しかも増加の傾向にある。性感染症専門のクリニックとしてその予防、検査、治療に取り組む内田千秋院長にお話を伺った。
あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
（医）スターセルアライアンス スタークリニック …
ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会…
