「ダイエット」の記事一覧

やっぱり「匂いと食欲」は、密な関係にあった! 食欲を抑える匂いとは?

あなたは、焼きたてのパンやポップコーンなどの匂いを思い出すことはできるだろうか。誰もが容易にできることだが、その匂いを思い出す能力には個人差があり、体重増加と密接な関係があることが判明したのだ。 先日、米コネチカット州のジョン・B・ピアース研究所による「匂いを想像する…続きを読む

やっぱり「匂いと食欲」は、密な関係にあった! 食欲を抑える匂いとは?

好きなものを食べることができるダイエット方法は、減量効果が低い!

自身の嗜好にあわせて食事内容を選択できるダイエット法では、効果的な減量につながらない可能性が報告された。自分で食事内容を選択することで、減量へのモチベーションが向上するともいわれるが、それが裏目に出て、体重減少幅が小さくなることが今回の新しい研究で示唆された。「Anna…続きを読む

好きなものを食べることができるダイエット方法は、減量効果が低い!

「体幹」「コア」「ファンクショナル」流行のエクササイズに惑わされるな!?

フィットネス雑誌や健康・美容雑誌で、「体幹トレーニング」「コアトレ」「ファンクショナルトレーニング」など、流行のエクササイズが目に付く。そもそも、体幹、コア、ファンクショナルとは、何だろう。 まず、「体幹」とは文字通り身体の胴体部分だ。「コア(core)」は、中心や核…続きを読む

「体幹」「コア」「ファンクショナル」流行のエクササイズに惑わされるな!?
美容界で異彩を放つ「炭酸ジェルパック」とは?細胞からのアンチエイジングとケアが大切
インタビュー「炭酸美容とはなにか?」後編:メディオン美容皮膚クリニック院長・日置正人氏

前編『炭酸ケアの第一人者、褥創の治療経験から生まれた「炭酸ジェルパック」』

美容の世界でも異彩を放つっている「炭酸ジェルパック」。 皮膚科・内科の医師として長年、炭酸の医療的な研究に携わり、その研究の成果として画期的な美容素材「炭酸ジェル」を開発した日置正人医師に、その開発の過程や効果について聞いた。

Doctors marche アンダカシー
Doctors marche

医療法人社団 三喜会 理事長、鶴巻温泉病院院長。…

鈴木龍太

フリージャーナリスト。1949年、東京都生れ。法…

郡司和夫

小笠原記念札幌病院腎臓内科。日本中毒学会認定クリ…

横山隆