「ダイエット」の記事一覧

なぜ体重を測るだけで痩せられるのか? "ライフログ"の蓄積がもたらす不思議な効果

食事量も運動量も特に変えず、普通の生活をしながら、ある簡単な行為をするだけで体重がみるみる減少していく......。そんなおとぎ話のような話を信じる人は、そう多くはないだろう。だが、世間ではそんなダイエット法を実践して効果を実感している人々が大勢いる。その簡単な行為とは、「…続きを読む

なぜ体重を測るだけで痩せられるのか? 

やっぱり「匂いと食欲」は、密な関係にあった! 食欲を抑える匂いとは?

あなたは、焼きたてのパンやポップコーンなどの匂いを思い出すことはできるだろうか。誰もが容易にできることだが、その匂いを思い出す能力には個人差があり、体重増加と密接な関係があることが判明したのだ。 先日、米コネチカット州のジョン・B・ピアース研究所による「匂いを想像する…続きを読む

やっぱり「匂いと食欲」は、密な関係にあった! 食欲を抑える匂いとは?

ダイエット成功のカギは「食べ物の場所」!行動の改善で痩せる「CAN法」とは??

「今度こそ頑張ってダイエットしよう!」と決心しても、ついお手軽でハイカロリーなメニューを選んでしまったり、食事の合間にお腹がすいてスナック菓子に手が伸びたり。「また誘惑に負けてしまった......」と自己嫌悪に陥るのはよくあるパターンだ。 しかし、最新の研究によると、ダ…続きを読む

ダイエット成功のカギは「食べ物の場所」!行動の改善で痩せる「CAN法」とは??
HIVも予防できる 知っておくべき性感染症の検査と治療&予防法
世界的に増加する性感染症の実態 後編 あおぞらクリニック新橋院内田千秋院長

前編『コロナだけじゃない。世界中で毎年新たに3億7000万人超の性感染症』

毎年世界中で3億7000万人超の感染者があると言われる性感染症。しかも増加の傾向にある。性感染症専門のクリニックとしてその予防、検査、治療に取り組む内田千秋院長にお話を伺った。

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Doctors marche アンダカシー
Doctors marche

あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…

内田千秋

(医)スターセルアライアンス スタークリニック …

竹島昌栄

ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会…

後藤典子