「メタボ・糖尿病」の記事一覧
「血圧」の大きな変動が「認知症」リスクに～血圧測定よりも心がけたい生活習慣とは？
健康関連の記事を書くときに、筆者らがとても困るのが、病気の呼称や正常値（基準値）の変化だ。呼称や正常値は時として同じではない――次のような混乱が起きた事案は記憶に新しい。 2014年、高血圧の正常値として「日本高血圧学会」が定めた数値と「日本人間ドック学会」が定めた数値…続きを読む
「植物油」を摂ればコレステロール値が下がり「心血管疾患」の発症リスクを約30％が減少
米ハーバードT.H.チャン公衆衛生大学院教授のFrank Sacks氏は、肉やバターなどに含まれる「飽和脂肪酸」の摂取を控え、コーン油やオリーブ油などの植物油に含まれる「多価不飽和脂肪酸」や「一価不飽和脂肪酸」を摂取することを勧める米国心臓協会（AHA）の新しい勧告を『Ci…続きを読む
糖質制限でどんどん「痩せる」のはなぜか？ 秘密は体のハイブリッドエンジンにある！
糖質を過剰に摂取すると、インスリンが追加分泌され、過剰な糖質を体脂肪に変えて蓄える――。この仕組みについては前回の記事で説明しました（「なぜ糖質制限で太らなくなるのか？ 太るのは「インスリンの追加分泌」が原因」）。だから砂糖や小麦粉、お米や芋などの糖質を摂取すると太るのであ…続きを読む
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世界的に増加する性感染症の実態 後編 あおぞらクリニック新橋院内田千秋院長
前編『コロナだけじゃない。世界中で毎年新たに3億7000万人超の性感染症』
毎年世界中で3億7000万人超の感染者があると言われる性感染症。しかも増加の傾向にある。性感染症専門のクリニックとしてその予防、検査、治療に取り組む内田千秋院長にお話を伺った。
あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
（医）スターセルアライアンス スタークリニック …
ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会…
