「大豆イソフラボン」は更年期障害の救世主？ 実は日本人女性の3人に2人は効果なし！
師走ともなれば熱々のお鍋の季節だ。お鍋といえば欠かせないのが「豆腐」。良質のタンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、ミネラル、ビタミンのほか、サポニン、レシチン、大豆イソフラボンなどの微量成分がふんだんに含まれている。なかでも人気なのは「大豆イソフラボン」だろう。 大豆イ…続きを読む
銀杏の食べすぎで死亡例！食べすぎると危ない意外な食品とは？
秋の味覚を堪能する間もなく、いきなり冬の寒さが訪れて、今年も鍋の季節がやってきた。 食欲（の秋）派にとってはなんのことはない、舌鼓がとまらない二季が衣替えした程度の話かもしれないが、それは同時に「食べ過ぎ」に注意したい期間の到来でもあろう。 そこで今回は、盃を重ねる…続きを読む
春名風花さん「中学校の昼休憩が15分」に大きな反響 子どもに教えたい「食育」とは？
新学期、また給食が再開される。だが気になることがある。７月30日『はるかぜちゃん』こと声優・タレントの春名風花さんのTwitterが大きな反響を呼んだ話題だ。 「中学校のお昼休憩は15分しかない」――― 春名さんのツイートによれば、中学時代に通っていた学校には給食が…続きを読む
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西城秀樹、早逝を招いた健康管理！？ |
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西城秀樹、脳梗塞で自殺すら…… |
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昼夜逆転で死亡リスクに10％もの違い |
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星由里子さん、肺がんで死去 |
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声優・水谷優子さん没後1年 |
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米国で指針＜腰痛に薬は効果ナシ＞ |
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薬を飲まずにせきを鎮める |
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シカ版「狂牛病」が世界で拡大 |
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風邪薬「パブロン」でトリップする人たち |
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牛乳は本当に子供の成長に良いのか？ |
足の形は普段履いている靴や生活習慣の影響を受けるが、顔と同じように、生まれつき決まっている部分も大きい。一人ひとりで異なる足の個性に合わせて靴を選び、インソール（靴の中敷き）を使うことで、日常生活を支障なく過ごせるだけでなく、自分の能力を最大限に発揮させることができそうだ。人の目にさらされる機会がほとんどない、地味な存在のインソールだが、実に多様な機能を発揮しているようだ。義肢装具士の大平吉夫さんに詳しく聞いた。
第1回「インソールで体調が改善、疲れにくく生活が楽になる！運動も楽しめる！」
第2回「外反母趾や足裏のつらい痛みに「ゆったり靴」はNG！自分の足の個性に合う靴選びを」
理学療法士。日本で数年勤務した後、豪・Curti…
神戸市垂水区 名谷病院 内科勤務。1987年 産…
小笠原記念札幌病院腎臓内科。日本中毒学会認定クリ…
