「自然食・長寿食」の記事一覧
「低塩生活」を実現! 「知る・分ける・計る」の3ステップで挫折しない
今年4月、厚生労働省は、1日の食塩摂取の目標値を18歳以上の男性で9gから8gに、女性で7.5gから7g未満に基準を改定した。日本人はこれまでの「減塩」から「より減塩」へのシフトを促されている。 「低塩生活」を習慣づけたいところだが、継続しなければ意味がない。そもそも…続きを読む
アレルギー症状を抑える7種類のハーブとは? 子供たちにオススメの自然代替療法
春は1年のうちで最も爽やかで気持ちの良い季節。しかしその一方、日本では春の風に乗って花粉やPM2.5、黄砂などが飛散し、アレルギー体質の人にとってはつらい時期でもある。また、近年は大人だけでなく、子どものアレルギー患者も増加しているという。多くの親が副作用の心配がある処方薬…続きを読む
カマンベールチーズがアルツハイマーを予防? 原因物質の沈着を抑える成分を発見!
2015.03.26
アブラはたくさん食べるべき!? ついにコレステロールの常識が覆った!
2015.03.16
「地中海ダイエット」がテロメアの長さに影響！ 死亡リスクへの効果判明
「地中海ダイエット」といえば、小児ぜんそくから心臓発作、糖尿病やアルツハイマー病のリスク減少まで、さまざまな効用が相次いで報告されている。今や世界中のトレンドとなっているのはご承知のとおり。 ダイエットといっても、一般的にイメージされる痩身ではなく、正確には健康を保つた…続きを読む
2015.03.07
アボカドは世界一栄養価の高い果物！アボカドの脂肪でコレステロール値が改善
2015.02.14
かつての長寿県はいまや短命県No.1!? 沖縄県に学ぶ"寿命を縮める"方法
2014.12.02
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下痢止めには「正露丸」か「ストッパ」か？ |
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世界一の長寿者は256歳だった！ |
世界的に増加する性感染症の実態 後編 あおぞらクリニック新橋院内田千秋院長
前編『コロナだけじゃない。世界中で毎年新たに3億7000万人超の性感染症』
毎年世界中で3億7000万人超の感染者があると言われる性感染症。しかも増加の傾向にある。性感染症専門のクリニックとしてその予防、検査、治療に取り組む内田千秋院長にお話を伺った。
あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
（医）スターセルアライアンス スタークリニック …
ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会…
