「2015年10月」の記事一覧
高齢者の運動は軽いほどいい? 週5時間の家事だけでも“健康寿命”がアップ!
誰もが単に長生きを望むのではなく、自立して生活できる「健康寿命」を伸ばしたいと願っている。 高齢になっても健康を維持するためには、正しい食事や睡眠だけでなく、適度な運動が必要なことはもう何度も耳にしているだろう。ただ、頭では理解していても高齢者にとってはハードルが高いも…続きを読む
2015.10.13
子どもだけを危険にさらしていないか?「ジュニアシート」着用が命を守る!
日本で、生後6歳未満までの子が「チャイルドシート」の着用を義務化されたのは2000年のこと。今では多くの親が、出産準備品にチャイルドシートを加えるのが普通になってきた。半面、子どもが大きくなるとチャイルドシートの使用率が下がる傾向は、15年間変わっていない。 今年6月、…続きを読む
長生きしたけりゃ「貧乏ゆすり」! デスクワークの悪影響を帳消しに?
2015.10.08
老化の始まりは歯や口の健康から! 40代から注意したい「オーラル・フレイル」とは?
高齢者が自立した生活を送ることができる状態から要介護に至るまでの間に、「フレイル（Frailty）」という状態がある。そのフレイルの前兆とも考えられているのが「オーラル・フレイル」、つまり「歯や口の機能の虚弱」だ。 「ロコモティブシンドロームやサルコペニアなど、運動器…続きを読む
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世界的に増加する性感染症の実態 後編 あおぞらクリニック新橋院内田千秋院長
前編『コロナだけじゃない。世界中で毎年新たに3億7000万人超の性感染症』
毎年世界中で3億7000万人超の感染者があると言われる性感染症。しかも増加の傾向にある。性感染症専門のクリニックとしてその予防、検査、治療に取り組む内田千秋院長にお話を伺った。
あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
（医）スターセルアライアンス スタークリニック …
ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会…
