中年期に健康的でフィットネス（運動能力）を保てた人は将来の医療費を抑制できることが、多数の研究から明らかになっている。日常生活のちょっとしたシーンで無理なく行える、エクササイズや生活習慣の改善で、健康だけでなく見た目も若返らせる。
いまや＜腹筋女子＞が理想のカラダ！？ あなたの腹筋はすでに割れている！
男性なら誰もが憧れる「シックスパック」。女性にもそのブームが到来し、最近では「腹筋女子」が話題になっています。 「腹筋女子」とは、腹筋が割れて見えたり、アブクラックスといわれる腹部の縦筋が見える女性のこと。モデルでタレントのローラや紗栄子、中村アン、女優の榮倉奈々、松岡…続きを読む
なでしこジャパンの秘密は「スピード持久力」? 短時間で脂肪燃焼の"最強のエクササイズ"とは?
サッカーの「FIFA女子ワールドカップ2015」の決勝トーナメント、なでしこジャパンは期待に応えてベスト8に勝ち進みました。予選リーグを首位で通過したものの、メディアは「得点力不足」と批評。とはいえ、前大会のチャンピオンとして２連覇の重圧のなか、結果を残しているのは並々な…続きを読む
2015.06.27
ポッコリお腹を解消するためには......腹筋運動より有酸素運動！
ポッコリお腹の代表、いわゆる「ビール腹」は、ビールの飲み過ぎのことではありません。そのポッコリと付き出たお腹の様が「ビール樽」に似ていることから、そう呼ぶようになったそうです。 ポッコリお腹のタイプはいくつかありますが、手脚は細いのにお腹だけがでっぷりと出たビール腹は「…続きを読む
 |
衝撃報告「グルコサミンは効かない」 |
|---|---|
 |
【閲覧注意】命を奪う解離性大動脈瘤 |
 |
「食塩中毒」で1歳児が死亡！ |
 |
閉経後の歯周病で「がん」に |
 |
薄毛を防ぐ美容師の＜3つの習慣＞ |
 |
受精卵から心疾患の遺伝子変異を除去 |
 |
正露丸の主成分は解毒剤がない劇薬!? |
 |
車内喫煙で「通報」の社会が到来！？ |
 |
卵巣凍結・保存にかかる費用は？ |
 |
朝食前が脂肪を燃やす |
がん患者への抗がん剤による化学療法は妊孕性（妊娠のしやすさ）を低下させる。がんにより妊娠が難しくなる患者を支援するため、2016年4月に「医療法人社団レディースクリニック京野」が、治療前に卵巣を凍結して保存しておく「HOPE（日本卵巣組織凍結保存センター）」を設立すると発表した――。医療法人社団レディースクリニック京野理事長の京野廣一医師に卵巣凍結の仕組みについて訊いた。
前編『「がん」になっても妊娠・出産をあきらめたくない女性のための「卵巣凍結」とは？』
2017年4月より、はるひ呼吸器病院（愛知県）病…
理学療法士。日本で数年勤務した後、豪・Curti…
近畿大学理工学部生命科学科ゲノム情報神経学准教授…
