「2016年7月」の記事一覧
フィットネスに“手遅れ”という文字はない! いつまでも若々しいカラダを維持するには?
ランナーの「燃料効率」は高齢になっても衰えない――。「65歳以上のランナーは、若いランナーとほぼ同じ割合で酸素を燃焼できる」という研究結果が、米フンボルト州立大学運動 学部准教授のJustus Ortega氏らによって報告された。 前回、時間がなくても効果的な運動を行う…続きを読む
激安「食パン」の正体は!? 残留農薬にまみれた3等粉で作った「添加物の固まり」
あるスーパーで、「6枚100円」を切る激安の食パンが売られていた。食パンの相場は、6枚150円前後。その原材料名表示を見ると、次のようになっていた。 原材料名：小麦粉、砂糖混合異性化液糖、ショートニング、食塩、パン酵母、脱脂粉乳、乳化剤、酢酸Na、イーストフード、V.C…続きを読む
トランス脂肪酸, 子どもには絶対に使ってはいけない生活用品, 小麦
2016.07.03
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インソールで健康状態が変わる |
インタビュー「インソールで健康増進＆機能アップ」第２回 日本フットケアサービス㈱代表取締役社長 大平吉夫
足の形は普段履いている靴や生活習慣の影響を受けるが、顔と同じように、生まれつき決まっている部分も大きい。一人ひとりで異なる足の個性に合わせて靴を選び、インソール（靴の中敷き）を使うことで、日常生活を支障なく過ごせるだけでなく、自分の能力を最大限に発揮させることができそうだ。人の目にさらされる機会がほとんどない、地味な存在のインソールだが、実に多様な機能を発揮しているようだ。義肢装具士の大平吉夫さんに詳しく聞いた。
第1回「インソールで体調が改善、疲れにくく生活が楽になる！運動も楽しめる！」
大阪市内のクリニック勤務。1987年 産業医科大…
精神保健福祉士。フリージャーナリスト。1977年…
近畿大学理工学部生命科学科ゲノム情報神経学准教授…
