>  >  > 太陽光を再現する照明は「季節性感情障害」にも有効!?

季節性感情障害の患者に有効? 「太陽光」を再現する照明が話題に

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季節性感情障害だけでなく「カトパン」こと加藤綾子アナにも有効か!?

 この季節性感情障害の特徴としては、例年10月前後から調子を崩し出し、気分が落ち込むのに伴って意欲減退や焦燥感が募り、食欲増進による体重増加に加えて過眠症状、さらに炭水化物や甘いものを欲する主訴が起こる。が、春先を迎えると雪解けよろしく、これらの症状が治るから不思議だ。彼らに件のナノテク照明の効能を試してみたら改善するのか!?

 こんな疾患例を出さなくても、今日の文明社会では「太陽光を浴びない生活」が日常そのものという人々が限りなく存在する。夜勤族、ひきこもり、昼夜逆転組--結果、太陽光(ないしはそれに似た強い光)の知覚効果で活性化されるセロトニンが不足。運動不足や偏った食生活の不規則な生活習慣が加わり、別名「幸せホルモン」とも呼ばれる三大神経伝達物質の一つにして心のバランスを整える作用のセロトニン不足が加速する。

 朝起きて太陽光を浴びると網膜を通じて体内時計をリセットし、脳と体を目覚めさせる作用がセロトニンにはある。この幸せホルモンが交感神経系を刺激することで血圧や心拍数を上昇させ、体温調整を行ないながら覚醒状態を維持するためである。

 このセロトニンの補填効果が大いに期待できるLEDパネル照明の話題でふと思い出したのが、カトパンこと加藤綾子アナの退社決断で大揺れのフジテレビ、亀山千広社長の惜別談だ。

「朝2時に起きて、3時前に会社に入る。頭が下がります」

 早朝番組の反省会を終えて解放されるのが午前11時、売れっ子アナにはさらに収録が……。もしも驚きの「Coelux」効果が数年前に商品化されていたら、カトパン退社も延期されていた(かもしれない!?)。
(文=編集部)

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