「いびき」は<病気のサイン>! 『スター・ウォーズ』レイア姫の死因にも

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
「いびき」は認知症・糖尿病・心臓病の入り口に!? 『スター・ウォーズ』レイア姫の死因も!?の画像1

「いびき」は認知症・糖尿病・心臓病のリスクが高まる(depositphotos.com)

 「高鼾をかく」とは、ぐっすりと眠ることをいう。

 しかし実際は、いびきをかいて寝ていると、ぐっすりとは眠れておらず、体によくないことが多い。特に、断続的にいびきを激しくかき、昼間は強い眠気に襲われる睡眠時無呼吸症候群は、注意が必要だ。

『スター・ウォーズ』レイア姫の死因にも

 映画『スター・ウォーズ』シリーズで、ヒロインのレイア姫を演じたキャリー・フィッシャーさんが、2016年12月27日に亡くなった。享年60歳。ロンドンからロサンゼルスに戻る飛行機の中で心臓発作を起こし、病院で手当てを受けたが、息を引き取った。

 フィッシャーさんの死因については、約半年後の2017年6月16日にアメリカのロサンゼルス検視局が「睡眠時無呼吸症候群が死因のひとつ」と正式に発表し、あらためてこの病気が注目されている。

 「睡眠時無呼吸症候群」は、断続的に大いびきをかきながらも、そのいびきが突然止まり、しばらくしてから再開するという特徴がある。自分では睡眠時間が足りているように思うが、眠りが浅いため昼間猛烈な眠気に襲われる。

脳が酸素不足になり認知症の一因にも

 2017年の11月14日放映の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』(朝日放送)では、「いびきをかいて眠るこの睡眠時無呼吸症候群が『認知症』を招く」と特集された。なぜ、睡眠時無呼吸症候群の人は、認知症になるリスクが高まるのだろう?

 体は寝ている間も、酸素を必要としている。それなのに、酸素の供給が一時的に止まってしまうのだ。しかも断続的に何度も。これが脳にダメージを与えてしまう

 睡眠時無呼吸症候群は、認知症のリスクを高めるだけではない――。

 私たちの体は、生命の危機を感じるとその危機を乗り越えようとする。一瞬でも呼吸が止まると、体は危機を感じて「緊急モード」になる。

 つまり、アドレナリンを分泌し、血圧を上昇させ、心拍数を上昇させる。それが何度も繰り返されることで、高血圧、糖尿病、心臓病、心臓発作、脳卒中リスクが、ぐんと高くなってしまうのだ。

男性の42.5%、女性の33.8%「いびきに悩んだことがある」

 寝具メーカーのフランスベッドが11月15日に「いびきに関する実態調査」を発表した。これは20代~60代の男女1000人を調査したものだ。

 結果は、「いびきで悩んだことがある」というのが男性42.5%、女性33.8%。男性では「約半分」、女性でも「3人に1人」は、いびきに悩んだことがあるという。そして、86.1%の人が誰にも相談していない。

 さらに、いびき対策は、何もしていない人が47.2%。約半数は何も対策をしていない。その理由は「何をしたらいいのかわからない」が65.0%だった。

 この結果を受けて、札幌徳洲会病院循環器内科の後平泰信医師は、「<いびきは病気のサイン>ということが、まだまだ認知されていない。いびきは対策をすれば改善を見込めるので、医療機関を受診するなど、積極的にいびきを改善するように行動することが大切」と言っている(出典:フランスベッドホールディングス株式会社「いびきに関する実態調査」)。

胃の不快感の多くは実は「機能性ディスペプシア」という病気
日本初の『胃弱外来』開設」後編:巣鴨駅前胃腸内科クリニック・神谷雄介院長

前編『大病院を転々した末にたどり着く「胃弱外来」 初診から約1カ月で8割の患者の症状が改善』

胃痛やもたれ、むかつきなどの症状があっても、検査の結果異常がないと診断され悩みを抱える患者さんが少なくない。こうした胃の悩みを抱える人たちのために開設したのが胃弱外来。患者さんの多くは新しく認知された『機能性ディスペプシア』や『胃食道逆流炎症』などの疾患だ。その具体的な治療法について話を伺った。

Doctors marche アンダカシー
Doctors marche

くにたち駅前眼科クリニック院長。1986年、東京…

高橋現一郎

近畿大学理工学部生命科学科ゲノム情報神経学准教授…

西郷和真

フィットネスアドバイザー。JT東京男子バレーボー…

村上勇