その重い荷物、本当に必要? バックパックで背中や首に痛みを訴える子どもが急増!

この記事のキーワード : 
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
backpack.jpg

多くの子が推奨値以上の重さを背負っているbloodua/PIXTA(ピクスタ)

 背中に背負うカバン、いわゆるバックパックやリュックサックは、今季も注目されている"ファッションアイテム"。通学やレジャーにかぎらずタウンユースでも、カバンのトレンドだ。

 これまで"子どもっぽい"と敬遠されがちだったが、カジュアルファッションにかぎらず、通勤時のジャケットに合わせてもおかしくないシンプルなデザインも登場。近年では、デザイン性が高く、ノートパソコンの収納に適した機能性の高いものも少なくない。実用性を重視するビジネスシーンでも人気だ。

 そんな人気のバックパックだが、最近、「子どものうちからバックパックを使用していると、重大なケガや身体のダメージに繋がる可能性がある」という気になる報告があった。

子どもの半数以上が推奨値以上の重さを背負っている

 米国消費製品安全委員会(CPSC)によれば、2013年に全米の救急科で治療を受けたバックパック関連の損傷は5400件以上にもなった。米国カイロプラクティック協会労働衛生評議会(ACACOH)のScott Bautch氏は、「診療で、背中や首、肩の痛みを訴える低年齢児の数が著しく増えた。こうした患者にまず尋ねるのは『バックパックで通学しているか?』で、たいていは『そうだ』と答える」と話す。

 さらに米・理学療法協会の報告によると、アメリカの子どもの半数以上は、推奨値以上の重さのバックパックを背負っているという。

 Bautch氏は、バックパックの重さが子どもの体重の5~10%を超えないようにし、幅または高さが子どもの胴体より小さいものを使うよう勧めている。ショルダーストラップは幅広でパッド付きの調整できるものとし、子どもが持つ場合は常に、両方のストラップを使うべきだという。

 子どもの頃から重い荷物を、毎日背負っていると、どんなことが起きるか?

子どもの頃から重い荷物を背負っていると......

フィットネスアドバイザー。JT東京男子バレーボー…

村上勇

近畿大学理工学部生命科学科ゲノム情報神経学准教授…

西郷和真

フリージャーナリスト。1949年、東京都生れ。法…

郡司和夫
女性の「薄毛」は20〜30代から進行! 頭部全体の毛髪が薄くなる「びまん性薄毛」の原因は?
インタビュー「女性の薄毛トラブル対策」第1回:北嶋渉医師(銀座HSクリニック院長)

薄毛で悩む女性といえば、つい最近まで中高年だった。ところがここ10年ぐらいの間に20~30代女性も増えているという。原因はストレスや過度のダイエットによるバランスの崩れなど。そのため生活全般の見直しも必要になっている。女性の薄毛の原因となりやすい人の傾向、病状による治療や最新治療を、銀座HSクリニックの北島渉先生に訊いた。