「東洋医学」の記事一覧
意外に知られていない「漢方」と「中医学」の違いとは？
日本では一般的に「漢方」と「中医学」についての認識と理解は、次の3つにまとめられる。「漢方も中医学も同じこと」「漢方は中医学の一部」「日本では中医学を知る人は少なく、漢方や東洋医学と言ったほうがわかりやすい」 つまり、「漢方」も「中医学」も、そもそも不明瞭のまま…続きを読む
パソコン症候群で起きた目のトラブル 薬を飲まずに食事で復活させる方法とは
2015.02.15
風邪の引き始め、ゾクッとしたらまずは「寒け」と「熱感」を見分ける
ほとんどの風邪は、ますぞくぞくとした寒けから始まります。風邪をこじらせず、早く治すためには、この初期の段階がもっとも大切。ここでは、体によけいな負担をかけることなく、すっきりと風邪を治すコツを紹介してみます。寒けのする風邪は、ショウガやネギで温めて治す 風邪を上…続きを読む
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日本は世界一の食品廃棄国 |
インタビュー「睡眠障害治療の最前線」後編：筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構・佐藤誠教授
前編『『人間の「脳」は7時間程度の睡眠が必要！ 本当のショートスリーパーは100人に1人程度！？』』
ひとくちに睡眠障害といっても、さまざまな症状がある。1990年代後半から脳内に眠気を誘う「睡眠物質」を探す研究にスポットライトが当たり、2018年からは睡眠の質と量を決める遺伝子の解析も進められている。今回は睡眠障害について、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の佐藤誠教授に話しを聞いた。
医療法人社団 三喜会 理事長、鶴巻温泉病院院長。…
フリージャーナリスト。1949年、東京都生れ。法…
小笠原記念札幌病院腎臓内科。日本中毒学会認定クリ…
