特定の食品を過大評価する「フードファデイズム」に注意！ 食事のバランスこそが最強の健康法
「おじいとおばあの健康長寿の源！」「身体に優しい沖縄伝統野菜」などのキャッチで売られるご当地食材の沖縄野菜。ゴーヤに代表される沖縄野菜「チンゲン菜、からし菜、ゴーヤ、フダンソウ、ヘチマ、ヨモギ、パパイヤ」はビタミンやミネラル、葉酸など栄養価が高いことで知られている。このため、…続きを読む
ビタミンB1を発見した鈴木梅太郎の苦闘！米糠の有効成分は「脚気」を予防する
2018.09.23
秋に夏バテを引っ張らない！ うつな気分とダルさの原因は糖質の取りすぎ！？
記録的な猛暑もピークを過ぎ、朝晩が涼しくなり、ようやく過ごしやすくなってきた。これから秋になると、ホッとしている人も多い。 その一方で、夏に受けたダメージやだるさが続いたり、やる気が起こらなかったり、心身の疲れが取れずにぐったりしている人もいるのではないだろうか？ …続きを読む
サバ缶で痩せる！？ 話題のサバ煮缶を使った簡単なローカーボ・レシピ
2018.08.07
安い焼き肉の正体〜TPPで輸入が加速する中南米産牛肉に注意！
TPP, 加工肉, 子どもには絶対に使ってはいけない生活用品
2018.07.27
居酒屋チェーン店でも糖質制限！ 『主治医が見つかる診療所』で亀ドクがコツを伝授
6月28日放送予定の『主治医が見つかる診療所』（テレビ東京系、夜7時58分から）のテーマは、「血糖値コントロールでやせて美肌にスペシャル」。 肥満・糖尿病の改善はもちろん、美肌や血管の老化防止、うつからの脱却など、糖質制限の効果はじつに幅広い。 今回の番組にゲストと…続きを読む
2018.06.26
EUで大論議を巻き起こしているリン酸塩の危険性を検証する！
リン酸塩, 子どもには絶対に使ってはいけない生活用品, 添加物
2018.06.10
 |
イチロー引退会見で注目された翼状片 |
|---|---|
 |
春の「頭痛」は急性ストレス障害 |
 |
新しい減酒薬は効果があるのか？ |
 |
夜勤は寿命を10年以上縮める？ |
 |
産後うつにFDAが新薬承認 |
 |
「ビオフェルミン」は空腹時に飲んでも効かない |
 |
加熱式タバコの隠れ喫煙横行 |
 |
花粉症対策の「駆け込み寺」はコレ！ |
 |
旅行中に心筋梗塞になったら！ |
 |
日本は世界一の食品廃棄国 |
前編『大病院を転々した末にたどり着く「胃弱外来」 初診から約1カ月で8割の患者の症状が改善』
胃痛やもたれ、むかつきなどの症状があっても、検査の結果異常がないと診断され悩みを抱える患者さんが少なくない。こうした胃の悩みを抱える人たちのために開設したのが胃弱外来。患者さんの多くは新しく認知された『機能性ディスペプシア』や『胃食道逆流炎症』などの疾患だ。その具体的な治療法について話を伺った。
くにたち駅前眼科クリニック院長。1986年、東京…
近畿大学理工学部生命科学科ゲノム情報神経学准教授…
フィットネスアドバイザー。JT東京男子バレーボー…
