唐揚げダイエットで痩せるのは本当だった！ MEC食・渡辺信幸医師が推奨する理由

　「お肉＝高カロリー＝太る」、多くの人が持つイメージは誤り――そんな先入観は改めたほうがいい。じつは「お肉＝痩せる」なのだ。　「痩せたいなら、コンビニでは『おにぎりとサラダ...