瞑想は、英語で「Meditation」という。「薬＝Medication」と言葉が似ていることからもわかるように、古来医療としての効果もあるといわれてきた。 瞑想の効果...
「香りとヨガ」の組み合わせがストレス解消、さらにうつ病にも効く?
2015.10.06
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マルチタスクは古い? ジョブズやジョーダンも愛好した瞑想は“マインドフルネス”で実現
2015.11.08
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“ストレス”撃退は脳内物質の放出にあり!?
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あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
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（医）スターセルアライアンス スタークリニック …
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