「早寝・早起き・朝ご飯」という標語。新学期に学校で子どもたちに配布されたノートの表紙にもこの標語が書かれていて、子育てしていると目にする機会は非常に多い。ところが、中高生の＜...
睡眠薬レンドルミンとベルソムラを飲んで運転！ インパルス・堤下敦が残した教訓
2017.06.23
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寝不足の若者を救え！？ 米国で学校の始業時間を遅らせて830億ドルの経済効果？
2017.09.18
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「熟睡なら4時間で十分」は都市伝説
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あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
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