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【連載「“国民病”腰痛の8割以上はなぜ治らないのか」第30回】

ヨガで腰痛が治った!?「腰痛」に効く人、効かない人の違いはどこに……

ヨガで腰痛が治った!?「腰痛」に効く人、効かない人の違いはどこに……

 最近、<慢性の腰痛がある人が、ヨガを行うと理学療法と同程度の症状の改善がみられた>という論文が報告された。 この研究の内容を要約すると、12週間にわたって「ヨガ」を行った...

三木貴弘(みき・たかひろ)

理学療法士。日本で数年勤務した後、豪・Curtin大学に留学。オーストラリアで最新の理学療法を学ぶ。2014年に帰国。現在は、医療機関(札幌市)にて理学療法士として勤務。一般の人に対して、正しい医療知識をわかりやすく伝えるために執筆活動にも力を入れている。お問い合わせ、執筆依頼はcontact.mikitaka@gmail.comまで。

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