①冷蔵庫の中身や食材を管理するアプリ
●「レシピde冷蔵庫」（iPhone、iPad）
リストからを選ぶだけで簡単に食材を登録し、外出先でチェックできる。冷蔵庫だけでなく、冷凍庫や常温保存食にも対応。食材リストをタップするだけでレシピ検索でき、食材の使い切りにも便利だ。
●「商品バーコードで賞味期限をお知らせ！Limiter」（iPhone、iPad）
商品に付いているバーコードで商品名を読み取り、簡単に食材をリストに登録することができるアプリ。賞味期限が近づくとプッシュ通知で知らせてくれるので、献立を考える際にも役に立つ。
●「食材キーパー」（Android 2.2 以上）
簡単入力で、冷蔵庫などに保管している食材の消費量や消費期限、購入日などを記録し管理できる。賞味期限が近付くと知らせてくれる機能があるので、食材の無駄がなくなる。
●「食材管理人＋冷蔵庫などにある食材の賞味期限を管理」（Android 2.2 以上）
登録された食材の品目を選ぶだけで在庫管理。個数や賞味期限、メモも残せ、外出先でチェックできるので無駄な買い物を防止。残っている食材で作れるレシピも探せる。
②豊富な料理レシピを検索できるアプリ
●「レシピ 無料！毎日つかえる料理レシピまとめ レシぽん」（iPhone、iPad、Android4.0 以上）
毎日の献立決めに困らないレシピアプリ。収録されているレシピは、すべてプロによるものだから味も保証付き。冷蔵庫の中にある食材や、調理時間、カロリーなどで絞り込み検索ができる。
●「ペコリ 人気料理のレシピが無料で毎日届く」（iPhone、iPad、Android 4.0.3 以上）
約450万レシピを掲載し、毎日おすすめ料理が更新される。主婦による投稿が多いので、シンプルでお手軽。気に入ったレシピをお気に入りに保存できるので、レパートリーが増やせる。
こうしたアプリを活用すれば、食費の無駄が減ってお財布に優しく、「食べ物を捨てる」罪悪感ともサヨナラできる。食品を無駄にしがちな人は、ぜひ試してみてはいかがだろう？
（文＝編集部）
