この検診を支える別府医療センターでは、皮膚がんの独自セルフチェックを公表している。以下に当てはまるものがないかチェックし、チェックのつくものがあれば一度皮膚科医の診察を受けてみられることを勧めているので参考にしたい。
□比較的最近（ここ数年以内に）きづいたできもの。
□だんだん大きくなっているできもの。
□やけどなどの傷のあとに新しい傷があるもの。
□なかなか治らない傷、潰瘍、しる（浸出液）が出るところ。
□かさぶたがついたりとれたりするところ。
□血がにじむできもの。血がにじんだことがあるできもの。
□黒いできもの。
□茶色のできもの。特に色の濃い部分と薄い部分があるところ。
□硬く触れるできもの。
□皮膚の表面は普通の色でもつまむとしこりのあるところ。
□外陰部、わきのただれ、色がついたり白く抜けたりしているところ。
□爪に茶色や黒色がついているもの
□顔にあるかさかさしたピンク色のできもの
□鼻周りのできもの
※国立病院機構別府医療センターHPより
（文＝編集部）
