「休肝日」は何日が有効なのか? “休肝”の間隔の違いが健康に影響

　「酒は百薬の長」ということわざがある一方、古今東西、酒にまつわる失敗は少なくない。「人酒を飲む、酒酒を飲む、酒人を飲む」という戒めのことばもある。アルコールの摂取をほどほど...