「少しでも寝ていたい!」----現代の都市生活は夜型人間を作り、子どもから大人まで多くの人が"眠らない病"に陥っている。そのため朝寝坊になり、時間がないから朝食が食べられない....
ポッコリお腹を解消するためには......腹筋運動より有酸素運動!
2014.12.05
2014.12.11
「少しでも寝ていたい!」----現代の都市生活は夜型人間を作り、子どもから大人まで多くの人が"眠らない病"に陥っている。そのため朝寝坊になり、時間がないから朝食が食べられない....
2014.12.05
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