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立っているだけで10㎏減量?オフィスで「立つだけダイエット」

立っているだけで10㎏減量?オフィスで「立つだけダイエット」

 メールが普及し、会議も買い物もインターネットできる現代。私たちが1日の中で「座る」時間は年々長くなってきた。しかし、ヒトにとって「座る」というライフスタイル自体が健康に悪影響...

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