今回は腰痛が改善する歩き方と靴の選び方を説明しよう。 長距離を歩くと腰痛になる人がいる。本来であれば、手ぶらで歩くと、腰はむしろ調子がよくなるもの。しかし、歩くことで腰痛...
「立つ」「歩く」など運動機能の維持が「健康寿命」を延ばす
2016.02.16
【連載第9回 慢性腰痛を深く知る】
2015.06.09
今回は腰痛が改善する歩き方と靴の選び方を説明しよう。 長距離を歩くと腰痛になる人がいる。本来であれば、手ぶらで歩くと、腰はむしろ調子がよくなるもの。しかし、歩くことで腰痛...
2016.02.16
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