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【連載第9回 慢性腰痛を深く知る】

あなたの腰痛は、自分の足に合った靴を選び、正しい歩き方をすれば、必ず改善する!

あなたの腰痛は、自分の足に合った靴を選び、正しい歩き方をすれば、必ず改善する!

 今回は腰痛が改善する歩き方と靴の選び方を説明しよう。 長距離を歩くと腰痛になる人がいる。本来であれば、手ぶらで歩くと、腰はむしろ調子がよくなるもの。しかし、歩くことで腰痛...

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