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心身が崩れる"木の芽時"のストレスにはこの食材が効く!

心身が崩れる

 暖かさを肌で感じることも増えてきた。昔の人はこの時期を、精神や身体のバランスが一年のうちでも非常に不安定になるととらえ、「木の芽時(このめどき)」とも呼んだ。 寒暖の差...

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