「不眠大国ニッポン」に良い眠りをもたらすためになすべきことは何か？

　最近の睡眠科学の進展は目を見張るものがある。睡眠障害と関連の深い疾患、とくにうつ病の治療を専門とする杏林大学の古賀良彦名誉教授にお話を伺った。日本人は国際的に見ても眠らな...