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脳を「鍛える&休める」フィットネスで「認知症」を撃退!

脳を「鍛える&休める」フィットネスで「認知症」を撃退!

 脳トレブームは今も続いているが、「歳をとっても認知症になりたくない」「最近、もの忘れがあるので心配」などの動機で取り組んでいる人が多いのかもしれない。 実は脳にとっては「...

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