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お酒を減らすには記録から!? 飲酒の適量化は「レコーディング」で成功

お酒を減らすには記録から!? 飲酒の適量化は「レコーディング」で成功

 春3月、早いもので今年も6分の1が終わった。皆さんは、年のはじめに立てたそれぞれの抱負を、今も継続できているだろうか? なかには「今年こそ酒量を減らそう」と、気持ちを新たにし...

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