デジタル機器から距離を置く取り組みを意味する「デジタルデトックス」という言葉がアメリカで生まれて6年ほどの月日が経つ。だが、近年私たちのスマートフォン依存は、ますます重症化し...
子どもにスマホ・PCを制限すべき理由～テレビやスマホ依存で糖尿病リスクが増加
2017.04.03
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ブルーライトカット眼鏡は「スマホ不眠」に効く？夜に着けて睡眠の質アップ？
2018.01.29
若年層に急増する「スマホ老眼」とは？
「寝溜め」ができない理由が判明
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「専門家」の発言は信用できるのか？
内田千秋（うちだ・ちあき）
あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
竹島昌栄（たけしま・しょうえい）
（医）スターセルアライアンス スタークリニック …
後藤典子（ごとう・のりこ）
ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会…
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