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「大豆イソフラボン」は更年期障害の救世主? 実は日本人女性の3人に2人は効果なし!

「大豆イソフラボン」は更年期障害の救世主? 実は日本人女性の3人に2人は効果なし!

 師走ともなれば熱々のお鍋の季節だ。お鍋といえば欠かせないのが「豆腐」。良質のタンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、ミネラル、ビタミンのほか、サポニン、レシチン、大豆イソフラボ...

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