コンビニ、牛丼屋、回転ずし、ハンバーガーショップなどで食事をしては、血糖値を測定。自身のカラダを実験台に、「糖質制限中でも外食できる」ことを確認しているのが、今回ご紹介する通...
「糖質制限で糖尿病」はタンパク質と脂質不足が原因 失敗しない正しい糖質制限＜MEC食＞
2017.10.17
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糖質制限中でもOKな人気外食メニューは？ 医師が食後血糖値を大公開！
2017.11.01
糖質制限で挫折したあなたへ
Dr渡辺の“究極のダイエット”MEC食
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あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
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