「どっこいしょ」がぎっくり腰を防ぐ～無意識の心の＜かけ声＞がケガを減らす

　どっこいしょ――。椅子に座るときや立ち上がるとき、重いモノを抱えたり、運んだりするとき、ついつい口から出てしまうこのかけ声。　無意識に出るかけ声は、重いモノを抱えるときの...