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チアシードはダイエット効果がある? 実際に20日間試してみた!

チアシードはダイエット効果がある? 実際に20日間試してみた!

 アサイー、キヌア、カムカム、Kombucha(紅茶キノコ)など、世間で次々に話題になる健康食品。「食べるだけで美と健康が手に入る」「海外セレブも愛用」というキャッチフレーズに...

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