昼食後は大人も子供もやや眠くなるもの。働き盛りのサラリーマンでも１時間程度の昼休みに、さっさと昼食を済ませて残る時間はデスクの椅子に座りながらうたたねする人も少なくない。スペ...
味噌汁には「糖尿病」と「肥満」の予防効果が！ 塩分で高血圧の危険性は？
2014.07.13
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昼寝し過ぎると糖尿病リスクが高まるというのは本当か?
2015.01.01
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内田千秋（うちだ・ちあき）
あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
竹島昌栄（たけしま・しょうえい）
（医）スターセルアライアンス スタークリニック …
後藤典子（ごとう・のりこ）
ジャーナリスト、一般社団法人日本サプリメント協会…
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