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飲み過ぎたら"骨折"に"短命"!? 骨を強くする「牛乳神話」が崩された

飲み過ぎたら

 現代の日本の食卓に欠かせない常備食品といえば「牛乳と卵」。冷蔵庫の中にいつも収まっているこの2つは、栄養面でも完全食品だ。その一方で、牛乳には今、赤信号が灯っている。「牛乳を...

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