ブーツは＜使い捨てカイロ＞＜お菓子の乾燥剤＞で陰干し
足のニオイ対策を考えよう――。
まず、ニオイをつくる雑菌対策から。ニオイをつくる元凶は雑菌だが、すべての雑菌を死滅させる必要はない。入浴時に足をう前に、酢や薄めた木酢液（もくさくえき）などの酸性液に足を10分ほど浸したり、水にクエン酸を溶かしたクエン酸ローションで足を軽く叩くだけでも効果がある。
次に、角質対策。角質ケアは、お風呂で軽石や糸瓜（へちま）を使って、やさしくこすり落す。強くこすりすぎれば、角質が厚くなり、逆効果なので注意しよう。
最後は、雑菌の繁殖環境となる汗のムレ対策。発汗は、自然な生理現象だ。汗を抑えようと意識しすぎればするほど発汗しやすい人の体質は、なかなか変えにくい。
足のニオイは、汗だけでなく、靴下や靴の条件と合体して発生する。靴下は、抗菌防臭や吸湿速乾性のある機能性靴下を使おう。
また、靴は、2、3日続けて履くと汗を吸い、湿気を帯びるため、細菌が繁殖しやすい。1日履いたら風通しのいい場所で陰干しする。靴箱に入れる時は、靴の下に新聞紙を敷いておく。特に女性のブーツは、通気性が悪くムレやすい。
陰干しする時に、使い捨てのカイロやお菓子の乾燥剤を入れておくと効果的。ブーツの先端に10円玉を入れるだけで、銅イオンによる消臭効果が期待できる。
ちなみに、サイズの合っていない靴やブーツを履くと、足にストレスを与え、発汗を促すので、ニオイの原因になりやすい。要注意だ。
オシャレにブーツを装っても、ニオイが気になっては一気に興ざめだ。ほんの少しケアしたり、足元を気づかうだけで、足のニオイは改善できる。老若男女を問わず、足が臭わない人はいない。爽快な足を手に入れたら、背筋を伸ばして、冬ざれの街へ繰り出そう！
（文＝編集部）
