40代に忍び寄る＜肉体の衰え＞～老化のサインは「片脚立ち」と「立ち上がり」から

　近くのものが見えづらくなったり、固有名詞が出てこなかったり……。40代になり「老化の第一歩を感じる」という人は少なくない。　とはいえ、さほど不自由さを感じずに仕事や家事...