「座り過ぎ」を挽回する方法～ウオーキング会議、スタンディング・デスク、1時間の運動……

　デスクワークなどで日常的に座る時間が長いと健康を害する――。近年、そんな研究結果が相次いで報告されている。　心臓病や糖尿病、がんなどの病気を発症するリスクが高いだけでなく...