デスクワークに追われることの多い現代人。肩こり、腰痛、運動不足など、座りっぱなしのデメリットは以前から指摘されている。最新の医学研究のなかには、「座り続けること自体が人間の...
肩こり、腰痛にサヨナラ! 体幹も鍛えて一石二鳥、話題の"スタンディングデスク"仕事術
2015.05.14
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立っている時間は「2時間以上」で「5時間未満」が健康にはベスト？
2015.08.22
座る時間が短い人ほど長生き？
長時間のデスクワークと乳がんの関係
腹式呼吸で体調は激変する !?
疲労回復は“アグレッシブな休息で!
生誕80年、美空ひばり52歳の生涯
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塩素系洗剤による自殺も苦しまずに死ねない
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芸能人がハマる「キメセク」の謎
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あおぞらクリニック新橋院院長。1967年、大阪市…
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